Массаж воротниковой области — это терапевтическая процедура, направленная на механическое воздействие на мягкие ткани шейно-плечевой зоны с целью улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и нормализации тонуса мышц. Воротниковая зона включает заднюю поверхность шеи, верхнюю часть спины до уровня лопаток и надплечья. Процедура выполняется квалифицированным массажистом или врачом по мануальной терапии и является одним из наиболее эффективных методов лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника. Массаж воротниковой области выполняется в положении пациента сидя или лёжа на массажном столе. Процедура включает несколько последовательных техник: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Специалист начинает с поверхностных поглаживаний для расслабления кожи и подготовки тканей, затем переходит к более глубоким приёмам. Особое внимание уделяется точкам напряжения в трапециевидных мышцах, мышцах затылка и основания черепа. Сеанс длится от 15 до 30 минут в зависимости от показаний и состояния пациента. Курс лечения обычно составляет 8–10 процедур, проводимых через день или ежедневно. Массаж воротниковой зоны может проводиться как самостоятельная процедура, так и в составе комплексной терапии.